SKŁADNIKI:                        ok 295 kcal
  • sok z połowy pomarańczy
  • łyżeczka otartej skórki z pomarańczy
  • łyżka miodu
  • pół łyżeczki musztardy
  • łyżeczka octu balsamicznego
  • 2 łyżki oleju z pestek winogron
  • sól i pieprz
WYKONANIE:

1. Wszystkie składniki dokładnie połączyć.
Winegret pomarańczowy idealnie pasuje do sałatki z wędzoną makrelą i pomarańczami.

 KalkulatorKalorii.net
Kalorie Masa Białka Tłuszcze Węglowodany
Pomarańcza 69 130 1.17 0.39 20.15
Szczypiorek 1 5 0.05 0.02 0.29
Miód 39 12 0.04 0 9.54
Ocet balsamiczny 3 3 0.02 0 0.51
Olej z pestek winogron 177 20 0 20 0
Musztarda 6 5 0.26 0.27 0.53
Podsumowanie: 295 175 g 1.53 g 20.68 g 31.01 g

Podobne wpisy

0 0 votes
Article Rating
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments