Owocowa woda 🍋

Owocowa woda 🍋

Wiem że woda jest zdrowa…. wiem że powinnam wypijać dziennie min 1,5 litra wody … znam dobrze całą teorię. Szkoda że z praktyką jest gorzej 🙂 Powoli, uparcie wprowadzam nawyk picia wody przez cały dzień. Nauczyłam się pić wodę po kubku kawy i staram się zobacz więcej

Kompot z jabłek

Kompot z jabłek

Rotawirusy atakują! Co pić podczas zakażenia? specjalne doustne płyny nawadniające np Orsalit niegazowaną wodę mineralną ( lekko słoną przy wymiotach ) słabą herbatę kompot z jabłek Podczas biegunki czy wymiotów organizm dziecka szybko ulega odwodnieniu. Gdy wymioty u dzieci ustaną należy odczekać kwadrans przed podaniem płynu do zobacz więcej

Nalewka z malin – malinówka

Nalewka z malin – malinówka

Właściwości: jako środek przeciwgorączkowy – środek napotny przy przeziębieniach, grypie; ( 2 łyżeczki nalewki wlać do gorącej herbaty i wypić przed snem ) łagodzeniu bólu miesiączkowego działanie uspokajające pomaga obniżyć ciśnienie krwi i wzmocnić serce właściwości przeciwnowotworowe Składniki: 1 l świeżo wyciśniętego soku z malin zobacz więcej

Marchwianka i inne sposoby na kłopoty z małym brzuszkiem

Marchwianka i inne sposoby na kłopoty z małym brzuszkiem

    0,5 kg marchwi 1 l wody sól Marchew umyć, obierać i pokroić w grubsze plastry. Zalać lekko słoną wodą i gotować do miękkości. Zmiksować na gładki krem wraz z wodą w której się gotowała (uzupełnimy w ten sposób sole mineralne tracone podczas biegunki). zobacz więcej