| |

Owocowa woda 🍋

Wiem że woda jest zdrowa…. wiem że powinnam wypijać dziennie min 1,5 litra wody… znam dobrze całą teorię. Szkoda że z praktyką jest gorzej 🙂 Powoli, uparcie wprowadzam nawyk picia wody przez cały dzień. Nauczyłam się pić wodę po kubku kawy i staram się zabierać ze sobą butelkę jak jadę odebrać dzieci z przedszkola i…

|

Kompot z jabłek

Rotawirusy atakują! Co pić podczas zakażenia? specjalne doustne płyny nawadniające np Orsalit  niegazowaną wodę mineralną ( lekko słoną przy wymiotach ) słabą herbatę kompot z jabłek Podczas biegunki czy wymiotów organizm dziecka szybko ulega odwodnieniu.Gdy wymioty u dzieci ustaną należy odczekać kwadrans przed podaniem płynu do picia.Po tym czasie należy dzieci poić często ale małymi dawkami –…

|

Drugie śniadanie do szkoły #1

Wpis o żywieniu dzieci na mojej nowej stronie : http://bestideafor.com/zasady_zywienia_dzieci/ Pierwszy tydzień szkoły za nami … Dla mnie ciągle nie do ogarnięcia 😉 Przedszkole, szkoła na dwie zmiany, praca, dom … jak Wy to robicie drogie Mamy ? Moim największym wyzwaniem jest drugie śniadanie do szkoły. Mój syn jest stworzeniem płatkowo-mlecznym, pieczywo tylko na słodko,…

| |

Nalewka z malin – malinówka

Właściwości: jako środek przeciwgorączkowy – środek napotny przy przeziębieniach, grypie; ( 2 łyżeczki nalewki wlać do gorącej herbaty i wypić przed snem ) łagodzeniu bólu miesiączkowego działanie uspokajające pomaga obniżyć ciśnienie krwi i wzmocnić serce właściwości przeciwnowotworowe Składniki: 1 l świeżo wyciśniętego soku z malin 0,5 l wódki 0,5 kg cukru Dojrzałe i świeże malin…

|

Marchwianka i inne sposoby na kłopoty z małym brzuszkiem

  0,5 kg marchwi 1 l wody sól Marchew umyć, obierać i pokroić w grubsze plastry. Zalać lekko słoną wodą i gotować do miękkości. Zmiksować na gładki krem wraz z wodą w której się gotowała (uzupełnimy w ten sposób sole mineralne tracone podczas biegunki). Aby zachęcić dziecko do jedzenia proponuję podać ze słonymi krakersami. U…