jadłospisy

***Jadłospis na 5 posiłków***  – dzień 5   1. Śniadanie    ok  222 kcal Jaglanka czekoladowa                                                        2. II śniadanie zobacz więcej

***Jadłospis na 5 posiłków***   dzień 4   1. Śniadanie    ok 240 kcal                                                      Muffiny jajeczne z jarmużem   2. II śniadanie zobacz więcej

***Jadłospis na 5 posiłków*** – dzień 3 1. Śniadanie    ok 349 kcal  placki ryżowe z wiśniami                                                       2. II śniadanie zobacz więcej

***Jadłospis na 5 posiłków*** – dzień 2 1. Śniadanie    ok 246 kcal    bruschetta z pomidorami 2. II śniadanie    ok 245 kcal koktajl pietruszkowo – truskawkowy       3. Obiad   ok 385 kcal ( JEDNA PORCJA Z DWÓCH )      Faszerowana papryka fit zobacz więcej

***Jadłospis na 5 posiłków*** – dzień 1 1. Śniadanie    ok 270 kcal kanapka fit z tuńczykiem i chili                                                       zobacz więcej